印伽俪美藤果油和色拉油的区别是什么?

  美藤果初榨油含有高达92%以上的不饱和脂肪酸,美藤果中不饱和脂肪酸含量远高于其他食用油,并且含有丰富的维生素E,不饱和脂肪酸可以松弛动脉血管,防止因高血压造成的动脉损伤,加快新陈代射,降低患糖尿病的风险;但是相比花生油高温易氧化,因多不饱和脂肪酸含量高,花生油在高温加热下,极其容易氧化,产生反式脂肪,不宜长期食用,长期食用容易患糖尿病、心脏病和中风风险。

  美藤果油中不饱和脂肪酸可以使人体血浆中胆固醇含量平均降低5%-10%,不饱和脂肪酸能够促进体内饱和脂肪酸的代谢,减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害,防止脂肪沉积在血管壁内,对于高血压来说有着有效的作用;色拉油反复经高温加热后营养价值被破坏,就不能再食用,食用过多会对心脑血管造成负面影响。